Haberler
Eğlence
Bilim & Teknoloji
Spor
İş & Ekonomi
Yaşam
Kültür & Sanat
Hobi
2311 | Takipçi
Aklınızı Keşfedin
07.03.2024
Enneagram tip 4, büyük duygusal yoğunluk, eksiklik hissi ve sanatın bir ifade ve katarsis mekanizması olarak kullanılmasıyla tanımlanır.
07.11.2023
Güçlü yönlerinizi keşfetmenin yollarını bilmek, refahınız için önemli bir rekabete girmenizi sağlayacaktır. Nasıl olduğunu anlatıyoruz.
13.10.2023
Kendimize bakmaya genellikle önem vermeyiz. Ancak, kişisel bakım günlük yaşamınıza dahil edilmesi gereken çok elzem bir konudur.
02.02.2023
Gündeminiz çok yoğun ve kendinizi genellikle çok fazla şey yaparken buluyorsunuz ve bazen tökezliyorsunuz. Peki ama neden tökezliyorsunuz?
31.12.2022
Vizyon panoları, belirli hedefler belirlemeniz için size ilham vermek için post-it'leri, kupürleri ve kopyalanmış fikirleri kullanır.
24.11.2022
Girişimciler, dünyayı harekete geçiren ve sarsan kişilerdir ve benzersiz bir vizyona sahiptirler. Onlardan biri olup olmadığınızı öğrenin.
10.11.2022
Güvensizlik oldukça yaygın bir duygudur. Bununla birlikte, aynı zamanda büyük bir rahatsızlık kaynağıdır ve kişisel gelişimi engeller.
17.09.2022
Kararsız olmayı bırakmak için, hayatınızda verdiğiniz her kararın sorumluluğunu almaya başlamalısınız. İşte bazı ipuçları!
28.08.2022
Hem erkekler hem de kadınlar, uyumlu bir yaşam ve ilişkilere sahip olmak için dişil enerji dengesine ihtiyaç duyarlar.
20.08.2022
Okuduklarınızı hatırlamanız sizin için güçse, size beş faydalı ipucu veriyoruz. Bilimsel araştırmalara dayanırlar.
17.08.2022
Başkalarıyla ilişkilerinizde genellikle varsayımlara güvenirsiniz, ancak bu genellikle yüksek bir bedelle gelir. Bu makalede daha fazlasını öğrenin.
12.08.2022
Kendinizi sürekli başkalarıyla kıyaslamak, aşağılık ve yetersiz hissetmenize neden olur. Ancak, unutmayın, hepimiz bir konuda iyiyiz.
Kendinize karşı şefkatli olmak size birçok fayda sağlar. Ancak, yanlış fikirleriniz veya inançlarınız nedeniyle bunu yapamıyor olabilirsiniz.
Güvensizlikten muzdarip insanlar, çok fazla yardıma ihtiyaç duyarlar. Burada, güvensiz bir kişiye nasıl yardım edeceğinizi öğrenebilirsiniz.
En yaratıcı olduğunuz an ne zaman? Biri yaptığınız şeyi beğendiğinde mi eleştirdiğinde mi? Yaratıcılık ve çatışma hakkında bilgi edinin.
Fikrinizi değiştirmek bir zeka işaretidir. Bu, yeni zorluklarla yüzleşmenize yardımcı olan bir zihinsel esneklik özelliğidir.
Bir değişikliğe ihtiyacınız var gibi hissediyorsunuz. Ancak, nereden ve nasıl başlayacağınızı gerçekten bilmiyorsunuz. İşte bazı ipuçları.
Bu makalede, hayatınızdaki ruminasyon ve ıstırapla başa çıkmanıza yardımcı olacak üç metafor ve alıştırma öneriyoruz.
Olumsuz durumları yeniden çerçevelemek için, çaresizlik ve umutsuzluk duygularınızı besleyen zihinsel şemaları gözden geçirmelisiniz.
Başkalarını anlamak, dünyayı başka bir perspektiften gözlemleyebilmeniz anlamına gelir. İşte tam da bunu yapmanın beş anahtarı.
Farkındalıklı koşu sadece fiziksel sağlığımız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımız için de faydalı olabilir. Daha fazlasını öğrenin.