Haberler

Gündem

Eğlence

Film & Dizi

Müzik

Bilim & Teknoloji

Spor

İş & Ekonomi

Eğitim & Kişisel Gelişim

Yaşam

Çocuklar & Ebeveynlik

Kadınların Yaşam Tarzı

Kültür & Sanat

Hobi

Haberler

Eğlence

Bilim & Teknoloji

Spor

İş & Ekonomi

Eğitim & Kişisel Gelişim

Yaşam

Çocuklar & Ebeveynlik

Kadınların Yaşam Tarzı

Kültür & Sanat

Hobi

ana sayfa
›
Aklınızı Keşfedin
›
Yaşama Dair Her Şey

Aklınızı Keşfedin - Yaşama Dair Her Şey

2311 | Takipçi

Aklınızı Keşfedin

16.07.2024

Ruh Sağlığı Ve Bisiklet: Mutluluğun Pedalları - Aklınızı Keşfedin

Stres ve kaygının giderek yaygınlaştığı bir dünyada bisiklete binmek, bu zihinsel yükleri hafifletmek için mükemmel bir yol olabilir.

Aklınızı Keşfedin

31.03.2024

İddialı Bir Konuşma Yapmak İçin Kılavuz

İddialı bir konuşma yapmak, kişilerarası hedeflerinize ulaşmanıza ve gereksiz çatışmalardan kaçınmanıza olanak tanır.

Aklınızı Keşfedin

22.03.2024

Bu 11 İpucuyla Uykusuzlukla Nasıl Mücadele Edeceğinizi Öğrenin

Yatmadan önce sıfır kafein, nefes egzersizleri, rahat bir ortam yaratmak uykusuzlukla mücadele konusunda yardımcıdır. Daha fazlası yazımızda!

Aklınızı Keşfedin

21.02.2024

Hasta Olduğunuzda Sözlü İstismara Uğramak

Hasta olduğunuzda sözlü istismara uğramak, düşündüğünüzden daha yaygın bir olgudur. Üstelik bu, zarar verici bir psikolojik gerçekliktir.

Aklınızı Keşfedin

17.02.2024

Arkadaşlarınızı Daha İyi Tanımanızı Sağlayacak 81 Soru

Arkadaşlarınızı daha iyi tanımanızı sağlayacak bu sorularla, o çok özel kişilerin yeni yönlerini ve karakterlerini keşfedeceksiniz

Aklınızı Keşfedin

26.01.2024

Zamanınızı Nasıl Daha İyi Yönetirsiniz?

Zamanınızı nasıl daha iyi yönetirsiniz, bilmek değerli bir beceridir ve hayatınızın her alanında olumlu bir etkiye sahiptir.

Aklınızı Keşfedin

29.12.2023

Hayat Amacı Nasıl Bulunur? Pratik İpuçları

Hayat amacı bulmak için iç gözlem veya gönüllülük gibi egzersizler yapabilirsiniz. Bu makalede daha fazla strateji öğrenin.

Aklınızı Keşfedin

14.12.2023

Travmaya Bağlı Disosiyasyon ve Tedavisi

Travmaya bağlı disosiyasyon, bireyi gerçeklikten koparır ve büyük bir sosyal dengesizliğe neden olur. Burada daha fazlasını öğrenin.

Aklınızı Keşfedin

30.11.2023

Sağlıklı Bir Öz Saygı Oluşturmanın İpuçları

Sağlıklı bir öz saygı oluşturmak için kendinizle olumlu bir ilişkiye sahip olmanız gerekir. Başarılı olmanıza yardımcı teknikler öğreteceğiz.

Aklınızı Keşfedin

16.10.2023

Somatik veya Sensorimotor OKB nedir? - Aklınızı Keşfedin

Somatik veya sensorimotor OKB, vücudun iç işlevlerine yönelik takıntıyı içeren obsesif kompulsif bozukluğun bir alt tipidir.

Aklınızı Keşfedin

13.10.2023

Vücudunuzdan Nefret Ediyor Gibi Hissederseniz Ne Yapmalısınız?

Vücudunuzdan nefret ettiğinizi hissederseniz ne yapmalısınız? Bunu değiştirmek için bir şeyler yapmalı mısınız yoksa kabullenmek daha mı iyi?

Aklınızı Keşfedin

11.09.2023

Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri

Bilişsel-davranışçı terapi, çok sayıda psikolojik problem için köklü bir müdahaledir. Bazı tekniklerini inceliyoruz.

Aklınızı Keşfedin

30.08.2023

Hiçbir Şey Yapmak İstememekle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Hiçbir şey yapmak istemediğinizi düşünüyorsanız, bu yazıda bazı olası nedenlerden bahsediyor ve bazı tavsiyeler veriyoruz.

Aklınızı Keşfedin

13.08.2023

Durumsal Depresyon ve Klinik Depresyon Arasındaki Farklar

Durumsal depresyon ile klinik depresyon arasındaki farkları bilmek, mümkün olan en kısa sürede harekete geçebilmemize yardımcı olacaktır.

Aklınızı Keşfedin

17.07.2023

Üniversitede Yalnızlığı Yönetmek İçin İpuçları

Üniversitede yalnız hissetmek düşündüğünüzden daha yaygındır. Öğrencilerin yönetmesi için bazı ipuçları sunuyoruz.

Aklınızı Keşfedin

27.06.2023

Yapay Zeka Güzelliği Tanımlayabilir mi? Kant Ne Derdi?

Yapay zekanın güzelliği tanıması mümkün mü? Ve Kant bu konuda ne söylemek zorunda kalırdı? Burada bul.

Aklınızı Keşfedin

11.06.2023

Güvensiz Bağlanma Tarzı ve Çocuk İstismarı Arasındaki Bağlantı

Çeşitli araştırmalar, güvensiz bağlanma stili, çocuk istismarı ve yetişkinlikte şiddet arasında bir ilişki bulmuştur.

Aklınızı Keşfedin

29.05.2023

Myers & Briggs: Psikoloji Dünyasını Değiştiren İki Ev Hanımı

Myers & Briggs tarafından oluşturulan anket, kişilik tipini belirlemek için dünyada en yaygın kullanılanlardan biridir.

Aklınızı Keşfedin

21.05.2023

Acıyı Yönetmek İçin Sarkaç Tekniği

Sarkaçlama tekniği, ıstırabı ve duygusal gerilim durumlarını azaltmak için gerçekten yararlı bir somatik terapi stratejisidir.

Aklınızı Keşfedin

14.05.2023

Nevrotizm ve Hipokondri Arasındaki Bağlantı

Araştırmalar, nevrotiklik ve hipokondri arasında güçlü bir bağlantı olduğunu öne sürüyor. Burada bu konuda daha fazla bilgi edinin.

Aklınızı Keşfedin

30.04.2023

Peritravmatik Risk Faktörleri

Peritravmatik risk faktörleri, travma yaşamış bir bireyde TSSB gelişip gelişmeyeceğini belirleyen unsurları ifade eder.

Aklınızı Keşfedin

16.04.2023

David Eagleman, bir beyin uzmanının biyografisi

David Eagleman, beyin üzerine yaptığı derin araştırmalar nedeniyle bugün dünyanın en etkili bilim adamlarından biri olarak kabul ediliyor.

Aklınızı Keşfedin

10.04.2023

Dağınık Bağlanma

Bazı insanlar için, çocuklukta öğrenilen dağınık bağlanma, zihin hastalıklarına giden bir basamaktır. Burada daha fazlasını öğrenin.

Aklınızı Keşfedin

26.03.2023

Kaşık Teorisi: Kronik Hastalıktan Acı Çekenler İçin Yararlı Bir Araç

Kaşık teorisi, fiziksel veya zihinsel hastalıkları olan insanlar için mevcut olan enerji miktarını tanımlar. Burada her şeyi öğrenin.

Aklınızı Keşfedin

13.03.2023

Gençlerin Sosyal Baskıyla Başa Çıkmalarına Nasıl Yardım Edilir?

Bir genç sosyal baskı ile başa çıkmak istiyorsa, bunun üzerinde kendilerinin çalışması gerekir. Ancak aile, arkadaşlar da yardımcı olabilir.

Aklınızı Keşfedin

25.02.2023

Duygusal Zekada Vicdanlılık: Başarının Anahtarı

Duygusal zekada vicdanlılık, hem ilginç, hem yararlı hem de anlaşılmaya değer bir ilişki yapılandırır. Bunun nedenlerini açıklıyoruz.

Aklınızı Keşfedin

29.01.2023

Farkedilmeyen Beş Bağımlılık

Toplumda normalleşme eğiliminde oldukları için fark edilmeyen birçok bağımlılık vardır. Sizi nasıl etkileyebileceklerini öğrenin.

Aklınızı Keşfedin

11.01.2023

Daha Da Ayrıcalıklı: DEHB ve Üstün Zekalılık

DEHB ve üstün zekalılık, belirli durumlarda birlikte görünebilir. Bu gerçekleştiğinde, neler yapılması gerektiğini anlatıyoruz.

Aklınızı Keşfedin

05.01.2023

Fonksiyonel Davranış Değerlendirmesi

Fonksiyonel davranış değerlendirme, sorunlu bir davranışın nedenini değil amacını belirlemeyi amaçlar. Burada daha fazla bilgi edinin.

Aklınızı Keşfedin

16.12.2022

Gevşeme Modunu Nasıl Etkinleştireceğinizi Biliyor musunuz?

Rahatlamak neden bu kadar zor? Her şeyi denediniz ve hiçbir şey sizin için işe yaramıyor mu? Rahatlamaya "çalışmadan" başlamanız gerekebilir.

Aklınızı Keşfedin

08.12.2022

Memnuniyetsizlik Neden Hiç Bitmez (Hedonik Uyum)

Hedonik adaptasyon, insanın duygularının yoğunluğunun bir adaptasyonunu deneyimlediği memnuniyetsizlik hissediği psikolojik süreçtir.

Aklınızı Keşfedin

01.12.2022

"Her Şeyim Var Ama Mutsuzum"; Çocukluktan Gelen Suçluluk Duyguları

Her şeye sahipsiniz ama mutsuz mu hissediyorsunuz? Bu suçluluk duygusu göründüğünden daha yaygındır ve çocukluktan kaynaklanır.

Aklınızı Keşfedin

19.11.2022

Yarışan Akıl: Hızlı Konuşmacı Olmanın Zorlukları

Hızlı konuşan biriyseniz, muhtemelen çok iyi iletişim kuramıyorsunuzdur. Ayrıca, arkasında bazı psikolojik sorunlar olabilir.

Aklınızı Keşfedin

11.10.2022

Psikodrama, Senaryoları Yeniden Yaşama Sanatı

Senaryoları yeniden yaşayarak psikodrama, hümanist psikolojinin en bilinen düsturlarından biri olan "şimdi ve burada" olmakla ilgilidir.

Aklınızı Keşfedin

05.10.2022

Kronik Anksiyete: Belirtileri. Nedenler ve Tedaviler

Kronik anksiyete, fobilere, panik ataklara vb. yol açan endişe durumlarını ve sürekli psikolojik acıyı tanımlar.

Aklınızı Keşfedin

16.09.2022

Kararsız Olmayı Nasıl Durdurursunuz?

Kararsız olmayı bırakmak için, hayatınızda verdiğiniz her kararın sorumluluğunu almaya başlamalısınız. Burada, bazı yararlı ipuçları bulacaksınız.

Aklınızı Keşfedin

04.09.2022

Kişisel Gelişim Kitapları: İyi Bir Kitap Nasıl Seçilir

Kişisel gelişim kitapları nasıl seçilir? Hangi yönleri dikkate almalı ve hangi kitaplardan kaçınmalısınız? Size anlatıyoruz.

Aklınızı Keşfedin

15.08.2022

Öz-Merhamet Oluşturmak için Boş Sandalye Tekniği

Boş sandalye tekniği, öz şefkat geliştirmenize yardımcı olan bir Gestalt terapisidir. Terapide veya tek başınıza yapabileceğiniz bir şeydir.

Aklınızı Keşfedin

12.08.2022

Totaliter Ego ve Bilişsel Önyargıları

Çevrenizin sizi değiştirdiğini düşünüyor musunuz? Düşünme şeklinizi ne değiştirir? Totaliter ego kavramı bu soruları yanıtlar.

Aklınızı Keşfedin

12.08.2022

Patlayan Kafa Sendromu: Bir Uyku Bozukluğu

Patlayan kafa sendromu, bundan muzdarip olanlar arasında büyük endişe ve kaygıya neden olan tuhaf bir uyku bozukluğudur.

ana sayfa›Aklınızı Keşfedin›Yaşama Dair Her Şey

Aklınızı Keşfedin - Yaşama Dair Her Şey

Ruh Sağlığı Ve Bisiklet: Mutluluğun Pedalları - Aklınızı Keşfedin

İddialı Bir Konuşma Yapmak İçin Kılavuz

Bu 11 İpucuyla Uykusuzlukla Nasıl Mücadele Edeceğinizi Öğrenin

Hasta Olduğunuzda Sözlü İstismara Uğramak

Arkadaşlarınızı Daha İyi Tanımanızı Sağlayacak 81 Soru

Zamanınızı Nasıl Daha İyi Yönetirsiniz?

Hayat Amacı Nasıl Bulunur? Pratik İpuçları

Travmaya Bağlı Disosiyasyon ve Tedavisi

Sağlıklı Bir Öz Saygı Oluşturmanın İpuçları

Somatik veya Sensorimotor OKB nedir? - Aklınızı Keşfedin

Vücudunuzdan Nefret Ediyor Gibi Hissederseniz Ne Yapmalısınız?

Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri

Hiçbir Şey Yapmak İstememekle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Durumsal Depresyon ve Klinik Depresyon Arasındaki Farklar

Üniversitede Yalnızlığı Yönetmek İçin İpuçları

Yapay Zeka Güzelliği Tanımlayabilir mi? Kant Ne Derdi?

Güvensiz Bağlanma Tarzı ve Çocuk İstismarı Arasındaki Bağlantı

Myers & Briggs: Psikoloji Dünyasını Değiştiren İki Ev Hanımı

Acıyı Yönetmek İçin Sarkaç Tekniği

Nevrotizm ve Hipokondri Arasındaki Bağlantı

Peritravmatik Risk Faktörleri

David Eagleman, bir beyin uzmanının biyografisi

Dağınık Bağlanma

Kaşık Teorisi: Kronik Hastalıktan Acı Çekenler İçin Yararlı Bir Araç

Gençlerin Sosyal Baskıyla Başa Çıkmalarına Nasıl Yardım Edilir?

Duygusal Zekada Vicdanlılık: Başarının Anahtarı

Farkedilmeyen Beş Bağımlılık

Daha Da Ayrıcalıklı: DEHB ve Üstün Zekalılık

Fonksiyonel Davranış Değerlendirmesi

Gevşeme Modunu Nasıl Etkinleştireceğinizi Biliyor musunuz?

Memnuniyetsizlik Neden Hiç Bitmez (Hedonik Uyum)

"Her Şeyim Var Ama Mutsuzum"; Çocukluktan Gelen Suçluluk Duyguları

Yarışan Akıl: Hızlı Konuşmacı Olmanın Zorlukları

Psikodrama, Senaryoları Yeniden Yaşama Sanatı

Kronik Anksiyete: Belirtileri. Nedenler ve Tedaviler

Kararsız Olmayı Nasıl Durdurursunuz?

Kişisel Gelişim Kitapları: İyi Bir Kitap Nasıl Seçilir

Öz-Merhamet Oluşturmak için Boş Sandalye Tekniği

Totaliter Ego ve Bilişsel Önyargıları

Patlayan Kafa Sendromu: Bir Uyku Bozukluğu

ana sayfa
›
Aklınızı Keşfedin
›
Yaşama Dair Her Şey