Begonya - Sağlık

Kalp Sağlığını Korumak İçin Öneriler

Kalp sağlığımız ne kadar yerindeyse o kadar sağlıklı ve uzun yaşarız. Kalp sağlığını korumak için öneriler ve yapılması gerekenleri sizinle d

Yakarca Sineklerinin Taşıdığı Enfeksiyonlar

Yakarca sinekleri (Phlebotomus spp. veya Lutzomyia spp.), yaklaşık 1-3 mm boyutunda küçük sineklerdir. Yakarca sineklerinin taşıdığı enfeksiyonlar nel

Kahvaltının Mutlulukla İlgisi Var mı? Bilim Ne Diyor?

kahvaltının mutlulukla ilgisi

Kefirin Sağlığa Faydaları: 1000 Yıllık Şifanın Modern Yorumu

Günümüzde doğal yollarla sağlığını korumak isteyen pek çok kişi, geçmişin geleneksel besinlerine yeniden yöneliyor. Bu besinlerden biri de kefir.

Evde Spor Yapmak Faydalı mı? Bilimsel Verilerle Desteklenen Gerçekler

Yoğun iş temposu, trafik stresi ve zaman yetersizliği… Modern yaşamın getirdiği bu koşullar, birçok insanı spor salonlarından uzaklaştırıyor. Anc

Zara’nın Kilo Verme Diyeti Nedir? İşte İlham Veren Zayıflama Hikâyesi

Zara Kimdir ve Neden Diyeti Bu Kadar Merak Ediliyor?Türk müziğinin güçlü seslerinden biri olan Zara, sadece müzikal yeteneğiyle değil, aynı zamand

Bahar Alerjileri: Doğanın Canlanışıyla Gelen Sessiz Misafir

İlkbahar, doğanın uyanışıyla birlikte enerjinin arttığı, çiçeklerin açtığı, güneşin daha sık yüzünü gösterdiği en keyifli mevsimlerden bi

Müzik Ruhun Gıdasıdır..

Evet, "müzik ruhun gıdasıdır" sözü hem mecazi hem de bilimsel olarak büyük ölçüde doğruluk taşır. İşte nedenleriyle birlikte açıklaması:B

Göz Sağlığınızı Koruyun: En Yaygın Göz Hastalıkları ve Erken Belirtileri 4 Madde

Yaygın Göz Hastalıkları Hakkında Kısa BilgilendirmeBu yazıda, yaygın göz hastalıkları, belirtileri ve göz sağlığını koruma yöntemleri deta

Glutatyon Nedir? Tedavisi, faydaları ve yan etkileri

Glutatyon, vücudumuzun doğal olarak ürettiği güçlü bir antioksidandır. Hücrelerimizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak yaşlanma sü

Ellerimizi Yıkayarak Bakterilerden Kurtulmak Mümkün mü?

Özellikle Covid-19 döneminde hepimizin eli sudan sabundan çıkmıyordu değil mi? Ellerimizi yıkayarak bakterilerden kurtulmak mümkün mü birlikte ele ala

Niasin Nedir?

B vitaminlerinden B3 vitamini olan Niasin nedir, faydaları nelerdir sizlerle birlikte ele alacağız. Niasin, kelimesi, tıbbi bir terim olarak kullanılan bir

Evde Hazırlanabilecek Sağlıklı Detoks Suyu Tarifleri

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için detoks suları harika bir başlangıç olabilir. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı

Siyah Mercimek Nedir Faydaları Nelerdir?

Yüksek protein içeriğiyle yeşil ve kırmızı mercimeği hepimiz biliriz. Kendine özgü faydaları olan siyah mercimek nedir faydaları nelerdir, çok bili

Balzamik Sirke Nedir, Nasıl Yapılır?

Son yıllarda çok çeşitli kullanım alanı olan balzamik sirke nedir, nasıl yapılır birlikte ele alacağız. Balsamik sirke (bazen balsamik şarap sirkesi

Ayva Sirkesi Yapımı

Kış meyvesi olan özellikle reçeli ile çok sevilen ayvanın sirkesi de çok faydalıdır. Ayva sirkesi yapımı ve faydaları nelerdir sizler ile birlikte e

Protein Tozunun Zararları

Protein tozunu spor ile ilgilenen kişiler sıklıkla kullanmaktadır. Peki protein tozunun zararları nelerdir birlikte ele alacağız. İlk olarak bilmemiz ge

Zargana Ne Demek? Avı Nasıl Yapılır?

Zargana balığı, farklı bölgelerde bilinen bir tür deniz balığıdır. Zargana ne demek, zargana avı nasıl yapılır, faydaları nelerdir birlikte ele a

Kestane Balı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Bal faydalı şifa kaynağı bir besindir. Birçok bal çeşidi vardır, bu ballardan kestane balı nedir, faydaları nelerdir ele alalım. Kestane balı, özel

Eriğin Faydaları Nelerdir?

Birçok çeşidi olan ve çok sevilen eriğin faydaları nelerdir birlikte ele alalım. Erik ilk çıktığında kütür kütür haliyle ağız sulandıran bir

Diş Eti Ağrısı: Nedenleri ve Evde Uygulanabilecek Tedaviler

Diş eti ağrısı, genellikle diş etlerinin iltihaplanması sonucu meydana gelir ve pek çok kişiyi etkileyebilen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durum, d

Güneş Zehirlenmesi Nedir?

Güneş yanığı, hemen hemen herkesin deneyimlediği yaygın bir cilt sorunudur. Peki güneş zehirlenmesi nedir birlikte ele alalım. Güneş zehirlenmesi ad

Alıç Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Alıç meyvesi çok bilinmeyen bir meyvedir. Alıç meyvesinden elde edilen alıç sirkesinin faydaları nelerdir sizlerle birlikte ele alacağız. Alıç sirke

Kekiğin Faydaları Nelerdir?

Salataların ve yemeklerin tadına lezzet katan kekiğin faydaları nelerdir sizlerle birlikte ele alacağız Baharatların içinde özel bir yere sahip olan ke

Sarılık Nedir?

En çok yeni doğan bebeklerde görülmesi ile bilinen sarılık nedir, sarılık hastalığının çeşitleri, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir birlikt

Çiftler Artık Problemlerini Böyle Çözüyorlar

Hayatlarını birleştirmiş çiftler, ilişkilerinde birtakım zorluklarla yüzleşmek durumunda kalabiliyor. Bu zorlukların temelinde, partnerler arasındaki

Glutensiz Beslenme

Glutensiz beslenme, içinde gluten bulunmayan gıdaları tüketerek yapılan bir beslenme şeklidir. Gluten, arpa, buğday, çavdarda bulunan bir proteindir. Bu

Maden Suyunun Faydaları

En çok yemeklerden sonra içilen maden suyunun faydaları nelerdir, maden suyu ne zaman tüketilmelidir gibi merak ettiğiniz soruların cevaplarını yazımı

Dental Implant Tedavisi Hakkında Bilgi

Dental implant tedavisi nasıl yapılır? Hangi çeşitleri vardır?Dental implant prosedürleri genellikle lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Anes

Sandaloz Sakızı Nedir?

İnositol nedir ne işe yarar? İnositol içeren besinler

Sağlığımız için gerekli B kompleks vitamini olan İnositol nedir ne işe yarar diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. İnositol B kompleks vitaminidir

Mental Sağlık Nedir?

Son zamanlarda çok sık duyduğumuz mental sağlık nedir, mental sağlık ile bahsedilemek istenen nedir birlikte ele alalım. Mental sağlık, bireyin zihins

En Etkili Stresle Başa Çıkma Yöntemleri Nelerdir?

Stres genellikle kişiyi olumsuz olarak etkiler. Bu nedenle stresle mücadele edilmelidir. En etkili stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir sizlerle birlikt

Kaliteli Uyku Düzeni İçin Neler Yapmalısınız?

Cildinizin ışıl ışıl ve canlı görünmesini, zinde olmayı isterseniz dikkat etmeniz gereken kaliteli bir uyku düzenidir. Kaliteli uyku düzeni için ne

Gastroenterit Nasıl Bulaşır? Gastroenterit Belirtileri Nelerdir?

Gastroenterit, son zamanlarda sosyal medyada merak edilen ve sorgulanan hastalıklardan biridir. Bu hastalığın detayları ile birlikte öğrenilmesi oldukça

Mide Ülseri Nedir Beslenme Nasıl Olmalı?

Mide ağrısına neden olan ülserin çeşitli tipleri vardır. Peki mide ülseri nedir beslenme nasıl olmalı birlikte ele alalım. Ülser sindirim sisteminin

Düşük Karbonhidratlı Beslenmenin Faydaları

Sağlıklı bir yaşam için düşük karbonhidratlı beslenmenin faydaları nelerdir sizler için ele alacağız. Düşük karbonhidrat alarak, yüksek miktard

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Vücudumuzun hastalıklara karşı direnç gösterebilmesi için bağışıklık sistemimizin güçlü olması çok önemlidir. Peki bağışıklık sistemi nas

Boğazda Hırıltı ve Balgam Nasıl Geçer? Boğazda Hırıltı ve Balgama Ne İyi Gelir?

Neden Online Terapi Almalısınız?

İçinde bulunduğunuz koşullar nedeniyle kendinizi enerjisi düşük ve yorgun hissedebilirsiniz. Mesafe ve zaman kısıtlılığı nedeniyle terapiye gidecek