Haberler
Bilim & Teknoloji
Yaşam
Kültür & Sanat
Haberler
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
Başarılı yazar Darius Foroux’un kendisinden dinliyoruz… Seni tanımadan senin hakkında bir şey biliyorum. Eminim kafanın içinde çok fazla zaman geçiriyorsun. Bilirsin işte, düşünmek, endişelenmek, streslenmek, korkmak… Ben buna meşgul bir zihin diyorum. Düşüncelerinizin % 99’u yararsızdır. William James bununla ilgili şunu söylüyor: “Pek çok insan düşündüğünü sanır ama aslında tek yaptıkları önyargılarını yeniden gözden geçirmektir.” […]
Kendinizi ne kadar hazırlıklı ve kontrol sahibi hissetseniz de, bazen işler ters gidebilir. Bu noktada yanlış gidebilecek şeylere kafa yormak yerine, bunlarla nasıl başa çıkacağınızı odaklanma zihniyeti sizin için çok daha yapıcı olabilir. Hayatınızda her şey yolundayken aksilikleri düşünmek istemiyor olabilirsiniz. Ancak zihinsel dayanıklılığınızı gerçek anlamda geliştirmek için kendinizi iyi hissettiğiniz zamanlar çok önemlidir. Kişisel […]
Ertelemeyi yenmenize, kötü alışkanlıklarınızı bitirmenize ve performansınızı artırmanıza yardımcı olacak süper basit bir strateji ve sadece 5 saniyelik! 2008'de yazar, girişimci ve ödüllü televizyon yorumcusu Mel Robbins işsiz, beş kuruşsuz ve tüm seçenekleri tükenmiş bir haldeydi. Mel'in kocası Chris yanlış bir yatırım yapmıştı ve aile iflas etti. Sonra Mel kendi hayatında yeni bir sayfa açtı. [...]
Hayattan keyif almak için karşılaştığımız en büyük engellerden biri de şüphesiz zorunluluklarımız. Zorunluluk ve mutluluk kelimesini çoğu zaman yan yana dahi getiremiyoruz. Hayatın büyük bir kısmını çalışarak geçiyor ve bu çalışma hayatı birçok insan için zorunluluk konumunda bulunuyor. Hal böyle olunca mutluluk, bu tarz bir bakış açısına sahip insanlar için bir hayal olmuş oluyor. Filozof [...]
Herhangi bir kişisel gelişim kitabını elinize alın ve sayfalarını çevirin. En çok, hatta neredeyse her sayfada göreceğiniz kadar sık karşınıza çıkan tek kavram, tartışmasız ki özgüven olacaktır. Her listede tavsiye olarak yerini alıyor, mülakat sorularında dillerden düşmüyor, başlığında özgüven geçen makaleler binlerce okunmaya ulaşıyor. Kısacası özgüvenli olmak, ciddi anlamda bir şehir efsanesi olma yolunda ilerliyor. Kalıplaşmış [...]
Berfin TaşdemirODTÜ24 Ağustos 2020bookmark_borderTakip EtKimsenin Bize Öğretmediği Düşünme Becerisi: Leonardo Da Vinci ve Esnek Düşünce"Fikrini değiştiremeyenler hiçbir şeyi değiştiremez." - George Bernard"Zekanın ölçüsü, değişim yeteneğidir." - Albert EinsteinHayat ne durgun ne de değişmez değildir
kendi dünyasındaDünyamda yer tutan gelişmeleri uzay boşluğuna bırakıyorum.18 Temmuz 2020bookmark_borderTakip EtKararlarımız Kendi Kontrolümüzde mi? – Dan Ariely [TED]"Predictably Irrational" kitabının yazarı davranışçı ekonomist Dan Ariely klasik görsel yanılsamalar ve beklenmedik (bazen de şok edic
Rorschach"Gözcüleri kim gözleyecek?"22 Temmuz 2020bookmark_borderTakip Et3 Adımda Bilinçaltınızı Sürekli Öğrenmeye Programlamanın Yolu"Bilinçaltı sınırsız bir zeka ve bilgeliğe sahiptir."Kararlarımızın, tutumlarımızın ve zihin setimizin yüksek bir bölümünü bilinçaltımız oluşturuyor. Dolayısıyla, asl
Rebecca Xwhen I told you about Rebecca30 Mart 2021bookmark_borderTakip EtBana Bugün Ne Yaptığını Söyle, Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim"Mutluluk; düşündüklerinizin, söylediklerinizin ve yaptıklarınızın uyum içinde olduğu andır." -Mahatma GandiGandhi tamamen haklıydı. Değerlerinize ve hedeflerinize uygu
Eren Cicibıyık13 Şubat 2021bookmark_borderTakip EtHayata Karşı Psikolojik Dirençleriyle Bilinen Stoacılar Kaygılarla Nasıl Baş Ediyor?"Gerçek mutluluk, geleceğin getirdiği kaygıya ve umudun verdiği neşeye bağlı kalmadan anın tadını çıkarabilmektir. İnsanlığın en büyük nimetleri içimizde ve yanı başı
Eren Cicibıyık12 Kasım 2020bookmark_borderTakip EtElon Musk, Mark Zuckerberg, Bill Gates Gibi İsimlerden Kitap Okumanın Önemi"5 yıl sonra olacağın kişi, okuduğun kitapların ve yanında bulunduğun insanların doğrultusunda şekillenecek."Son zamanlarda gördüğümüz en popüler ve en çok paylaşılan sözlerde
Eren Cicibıyık7 Haziran 2020bookmark_borderTakip EtDünyanın En Başarılı İş İnsanları Enerjilerini Bu 4 Şeye Asla Harcamıyor"Enerjini harcadığın şeyler, yaşam kaliteni tanımlar."Başarılı insanların bazı ortak özellikleri vardır. Örneğin enerjilerini boşa harcayarak kendilerini hedeflerinden uzaklaştı
Uzmanlar yaşam boyu öğrenmenin daha mutlu olmanıza, daha fazla kazanmanıza ve hatta daha sağlıklı kalmanıza yardımcı olacağını söylüyor. Ayrıca, Bill Gates'ten Elon Musk'a kadar en zeki isimler daha zeki ve başarılı olmanın olmanın en iyi yolunun okumak olduğunu vurguluyor. Peki biz ne yapıyoruz? Bir sürü kitap alıyoruz. Ama hayat yorucu! Pek çok şeye niyetleniyoruz fakat [...]
Beynimiz her gün birçok uyarıcıyla karşı karşıya geliyor. Bu doğrultuda da öğrenmemiz gereken şeyler paralel olarak artıyor. Geçmişten günümüze öğrenilen bilginin akılda kalıcı olması için birçok yöntem üretilmiştir. Sık sık tekrar edip sinaps ağını güçlendirmek, benzer kelimeler ile çağrışımlar yapmak gibi tavsiyelerin artık sizde işe yaramadığını düşünüyorsanız bu zihin hilesini deneyebilirsiniz. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [...]
Herhangi bir hedefe ulaşmak motivasyon, öz disiplin ve bağlılık gerektirir. Peki, bunlar nereden gelir? Birçok insan bunları karakteristik özellik olarak görür. Bazı insanlar motivasyon doludur, bazıları ise tembeldir. İnsanların bazıları, belli zamanlarda tembel belli zamanlarda ise motive olduklarının farkındadır. Örneğin, evinizi temizlemek konusunda tembel olabilirsiniz, ancak sporunuzu asla kaçırmazsınız. Gerçek ise bundan daha farklıdır. Motivasyon, [...]
Motivasyon, etkisi en çok tartışılan konulardan biri. Özellikle sürdürülebilir bir mekanizmaya sahip olmaması, inişli çıkışlı bir yapıya sahip olması gibi konuları eleştirilirken; etkisi altındayken bakış açımızı değiştiren ve birçok konuda ilerlememizi sağlayan önemli bir unsurdur. Bu yüzden aranılan motivasyonu bulmanın yanında motive kalmak da büyük bir sorun haline geliyor. Şunu kabul etmeliyiz ki, her işi [...]
Her gününüz değerli ve önemlidir. Şu an içinde bulunduğunuz 24 saati boşa harcayabilir ya da hayatınızı öne çıkaracak bir şey yaratmak için kullanabilirsiniz. Para zamanla yok olur. Ancak yarattığınız şeylerin kalıcılığı vardır. Örneğin, büyük sanat eserleri, bu sanat eserlerinin yaratıcıları öldükten sonra dahi insanları etkilemeye devam eder. Eğer her günü hayallerinize doğru ilerleyerek geçirirseniz ne [...]
Süper öğrenici yani İngilizce adıyla Super Learner olmak, 21. yüzyılda başarılı olmanız için gereken en önemli becerilerden biridir. Teknolojik değişim çağında önde olmak, sürekli kendinizi geliştirmenize bağlıdır. Hızla değişen bir dünyada, yeni bir beceriyi olabildiğince hızlı öğrenme yeteneği gittikçe bir zorunluluk haline gelmeye başladı. İyi haber şu ki, yeni bir şeyi öğrenme konusunda daha iyi [...]
“Asla vazgeçme. Unutma ki anahtarlıktaki son anahtar, her zaman kapıyı açan anahtardır.” —Paulo Coelho Pozitif olmak, hedef koymak, asla vazgeçmemek.. Sürekli duyduğumuz ve çoğu zaman bir kulağımızdan girip öbüründen çıkan bu kelimelerin gücünü anlatacağım birazdan sizlere. İşte hayatının her dakikasında tırnaklarıyla kazıyan ve imkânsızlığın bir bahane olmaması gerektiğini gösteren 63 yaşındaki Afife Teyze’nin hikâyesi... “Evde [...]
İnsanların çoğu bunun doğuştan geldiğini ve çok da fazla değiştirilemez olduğunu düşünse de zekanızı arttırmak için yapabileceğiniz çok şey var. YouGov'un ABD'deki bir araştırmasına göre, insanların çoğu ortalama bir Amerikalıdan daha akıllı olduğuna inanıyor. Oysa IQ'ya gelince, çoğumuz gerçekten ortalama 80-119 puan aralığına düşüyoruz. Bu sayı 20'li yılların başında zirve yapıyor. Her ne kadar biz [...]
Gençlerin muhtaç oldukları şey yalnız bilgi değildir, şunu bunu öğrenmek de değildir. İrade sahibi olmak ve bu sayede emanete sadık olmak, derhal harekete geçmek, enerjilerini bir başarı üzerinde toplamak ve yapılacak işi yapmaktır. - Ebner von Eschenbach Arkadaşınız size gelip iradenin tıpkı bir kas gibi çalıştığını söyleseydi nasıl tepki verirdiniz? Muhtemelen önce şaşırır sonra nasıl [...]
Amerika Birleşik Devletleri’nin en önemli yatırımcılarından biri olan Warren Buffett’ın, Berkshire Hathaway adlı yatırım şirketiyle dünya çapında birçok büyük şirkette ortaklığı bulunuyor. 100.4 milyar dolarlık servetiyle Bill Gates’ten sonra dünyanın en zengin insanı olan 90 yaşındaki Warren Buffett, tüketim konusunda oldukça titiz davranıyor. Son yıllarda insanlar çılgınca paralar vererek akıllı telefonlar satın alıyor. Özellikle Apple [...]
Kötü haber: Hepimiz hedeflerimize ulaşmaya çalışırken bizi durduran güçlü zihinsel engellerle karşı karşıyayız. İyi haber: Onları yenebiliriz. Başarılı psikolog ve yaşam koçu Amanda Crowell'in bu fenomen için başka bir adı var: Defensive Failure (Savunma başarısızlığı). Bir şey yapmak istediğini söylediğin son zamanı düşün. Belki daha sağlıklı beslenmek, her gün bir dergide yazmak ya da evinizi [...]
Erken çocuklukta başlıyor her şey. Onun kızı 8 aylıkken konuşmuş. Bunun oğlu 10 aylıkken yürümüş. Ya sen? Komşunun torunu daha okula gitmeden 100'e kadar saymayı öğrenmiş. Bunun gibi daha pek çok şeyi siz de duydunuz değil mi? Size başkalarından bahsedilirken, bambaşka bir evde bahsedilen çocuk belki de sizdiniz. Başarılı olan bir çocuğun nasıl çalıştığı, hangi [...]
Öğrenmenizi geliştirecek en önemli şeylerden birinden bahsedeceğiz. Hafıza, dikkat ve enerji seviyeleri üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış bir teknikten. Yine de çok ihtiyacımız olmasına rağmen maalesef birçoğumuzun büyük sınavlara hazırlanırken önemsemediği bir şey. En güçlü öğrenme tekniği Bu teknik uykudur. Geceleri 7-8 saat uyumak, öğrenebilme yeteneğinin üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Uykuyu kesmek (bir [...]
Herhangi bir şirketteki başarıyı sayılara bakarak kolayca ölçebilirsiniz. Ciro, kar, maliyetler, çalışan sayısı gibi unsurların hepsi ölçümlenebilir. Peki hayatınız nasıl ölçebilirsiniz? Bu konuda hesaplama yapabileceğiniz metrikler ne yazık ki bulunmuyor. Bu yüzden hayatta nerede olduğunuzu ölçmek için bazı yolları kendiniz üretmek zorundasınız. Bazıları kendi yaşıtlarına kıyasla ne kadar kazandıklarına bakarak bunu yapar. Bazıları kurumsal hayatta [...]
Cumhuriyetin henüz ilk yıllarında 4 Ekim 1936'da İstanbul'da dünyaya gelir İoanna. İnsan ve ihtiyaçları üzerine öğrendiği şeylerin çoğunu ailesinden öğrendiğini dile getirir. Sokakta bir şey almak istediğinde annesinin onu o an almaması ancak üzerinden zaman geçtikten sonra alınmasının onun kişiliği üzerinde olumlu etkileri olduğunu söyler. 1942 yılında çıkan Varlık Vergisi Kanunu'nun çıkması, aynı dönemde babasının [...]
1937 yılında İstanbul’un Samatya semtinde doğan Agop Kotoğyan, birçok kişi onu Kolsuz Agop olarak tanır, yaşadıklarıyla azmin ve hayata sıkı sıkı sarılmanın vücut bulmuş hali diyebiliriz. Agop Hoca, çığır açan buluşlara imza atan bir bilim insanı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar bölümünü kuran bir öncü, yurtdışındaki üniversitelerden sık sık öğretim üyeliği teklifi alan bir akademisyen olarak [...]
Laura Mae Martin, çocukluğundan beri görev optimize etme konusunda başarılı oldu. Verimlilik onun için bir eğlence haline geldi. Şimdi ise Martin, Google'ın kurum içerisinde, 15 kişilik bir ekibe liderlik ediyor ve
Bir şeyleri başarmak bizi mutluluğa ulaştıracak diye düşünürüz. Özellikle tutkunu bul ve onun peşinden git, diyenler elbette ki azımsanacak kadar az değil. Tutku, acıdan beslenir. Kelime kökeni Latince ‘patior’ (acı) demektedir. Acı istekler barındırdığımız ve bunun peşinden hangi duyguyu barındırırsa barındırsın durmadan devam ettiğimiz bu yol tutkularımızın eseri. Manzaraya baktığımızda tutku doğru bir şekilde kullanılmıyor. [...]
Türk müziğinde ve siyasatinde bazı isimler vardır, tam olarak ne yaptığını, kim olduğunu bilinmesek de adını sürekli duyduğumuz isimler. Bu sürekli duyduğumuz isimlerin gerçekten kim olduklarını öğrenmenin vakti gelmedi mi? Başrol Belgesel Serisi'nde o kişilerin hayatını, anılarını arkadaşlarından, ailelerinden, öğrencilerinden dinleyebilirsiniz. Gelin birlikte o isimlerden birkaçına birlikte bakalım: Video açıklamaları Habertürk YouTube kanalından alınmıştır. 1) [...]