Haberler
Bilim & Teknoloji
Yaşam
Kültür & Sanat
Haberler
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
Kahve alışkanlığınızı kırmanın 6 pratik yolu
Bir fincan kahveyle güne başlamak... Sonrasında mesaiye mola verip bir kahve daha içmek ve öğle yemeği üzerine bir keyif kahvesi derken, akşama kadar kaç kahve içtiğini sayamayanlardan mısınız? O halde bu kahve alışkanlığını kırmanın zamanı gelmiş demektir.
4 İçe dönük (introvert) tip: Siz hangisisiniz?
Introvert, dışa dönük kişilerin zıttı olan, içe dönük kişileri ifade eden bir terimdir. Introvertler, enerjilerini çoğunlukla iç dünyalarından alırlar ve sosyal etkileşimlerde genellikle daha az aktiftirler. Peki, siz hangi tip içe dönüksünüz? Gelin birlikte göz atalım...
Lektin diyeti nedir, nasıl yapılır? Lektin diyeti örnek menü
Lektin diyeti, beslenmede lektin adı verilen proteinleri sınırlamaya odaklanan bir diyettir. Peki Lektin diyeti nasıl yapılır? Lektin diyetinde uzak durulması gereken besinler neler? Uzman Diyetisyen Perihan Kılıç lektin diyetine dair merak edilenleri anlattı ve lektin diyetine örnek menü hazırladı.
Burçlar bir yana, Japonlar kan grubuna bakıyor!
Japonya’da milyonlarca insan, kişilik analizinde astrolojiden çok kan grubuna güveniyor. Bilimsel dayanağı tartışılsa da bu teori, ilişkilerden kariyere kadar hayatın her alanına etki ediyor. “Ketsueki-gata” olarak bilinen bu teori, Japonya'da günlük yaşamın bir parçası haline gelmiş durumda. Peki, bu popüler inanışa göre kan grupları ne anlama geliyor?
Revizyon burun ameliyatı riskleri ve tüm bilmeniz gerekenler
Revizyon burun ameliyatı, daha önce yapılmış burun estetiği (rinoplasti) operasyonunun sonucundan memnun kalmayan hastalar için uygulanan bir cerrahi prosedürdür. Peki, revizyon burun ameliyatını hangi durumlarda yapılır? Riskleri nelerdir? İyileşme süresi nedir? Detaylarına birlikte bakalım.
Türkiye'de Menenjit Aşılarının Durumu: Ülkemizde Menenjit Aşısı Yaptırmak Zorunlu Mu?
Menenjit aşısı, menenjite (beyin ve omurilik zarlarının iltihabı) neden olan bakterilere veya virüslere karşı koruma sağlayan bir aşıdır. Menenjit, ciddi ve hızlı ilerleyen bir hastalık olduğundan, aşı ile korunmak çok önemlidir. Peki; ülkemizde menenjit aşısı yaptırmak zorunlu mu ve kimlere uygulanır?
Uyumakta zorluk mu çekiyorsunuz? Araştırmaya göre, bunun sebebi işiniz olabilir
Journal of Occupational Health Psychology dergisinin yakın zamanda yaptığı bir araştırmaya göre, işlerimiz uyku kalitemizi ve miktarımızı belirleyebiliyor. Özellikle hareketsiz işlerde çalışanlar uykusuzluk yaşamaya daha yatkın. Peki uykunuzu tekrar düzene sokmak için neler yapabilirsiniz?
Çene, alın, sırt, göğüsteki akneler bize ne anlatıyor? Akne oluşmaması için neler yapmak gerekir?
Günümüzde en sık görülen cilt hastalıkları arasında yer alan akne, diğer adıyla sivilce, ergenlik döneminin kabusu olarak bilinse de aslında erişkinlerde de yaygın görülen bir hastalık. Öyle ki 25 yaş ve üzerindeki kadınların yaklaşık 20’si, yani her 5 kadından biri akne sorunu yaşıyor. Peki Akne hangi bölgede neye işaret ediyor? Çene, sırt, göğüsteki akneler bize ne anlatıyor?
Ağız kokusunu doğal giderme yöntemleri: Homeopat Ezgi Nevçehan anlatıyor
Ağız kokusunun nedenleri oldukça çeşitlidir. Ağız kokusunun yalnızca fizyolojik değil, aynı zamanda sosyal ve psikolojik boyutları da vardır. Özgüven kaybı kişinin hayatını etkileyebilir. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, ağız kokusunu doğal giderme yöntemlerini anlattı.
Diyetisyenlere göre öğünler arasında tüketebileceğiniz en sağlıklı 10 atıştırmalık
Sağlıklı atıştırmalıklar, gün içinde hücrelerinizi besler, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur ve gün boyu size enerji sağlar. İşte diyetisyenlere göre öğünler arasında tüketebileceğiniz en sağlıklı 10 atıştırmalık...
Graves hastalığı konusunda en merak edilen 17 soru: Ayrıntılı Graves rehberi
Graves hastalığı, halk arasında zehirli guatr olarak da bilinen bir hastalıktır. Graves hastalığı belirtileri neler? Graves hastalığı neden olur? Nasıl tedavi edilir? Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Aşık graves hakkında merak edilenleri detaylıca anlatı.
Revizyon burun ameliyatı riskleri ve tüm bilmeniz gerekenler: Doç. Dr. Burak Sercan Erçin anlattı
Revizyon burun ameliyatı, daha önce yapılmış burun estetiği (rinoplasti) operasyonunun sonucundan memnun kalmayan hastalar için uygulanan bir cerrahi prosedürdür. Peki, revizyon burun ameliyatını hangi durumlarda yaptırmalıyız? Riskleri nelerdir? İyileşme süresi nedir? Detaylarına birlikte bakalım.
Yeni ameliyat olmuş biri oruç tutabilir mi? Yeni ameliyat olmuş biri oruç tutarsa nelere dikkat etmeli?
Ramazan ayıyla birlikte kimlerin oruç tutup tutamayacağı ve sağlık açısından nasıl beslenilmesi gerektiği merak ediliyor. Peki "Yeni ameliyat olmuş biri oruç tutabilir mi? Oruç tutarsa nelere dikkat etmeli?" Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Enes Arıkan konuyla ilgili bilgiler verdi.
Migren tedavisinde homeopati kullanılır mı? Migreni önlemek için doğal ipuçları neler?
Migren, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlık olup, düzenli yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif tedavilerle yönetilebiliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, migreni önlemek için doğal ipuçlarını anlattı, migren tedavisinde yardımcı olabilecek doğal bitki çayı tarifi verdi.
Nevralji nedir, belirtileri neler? Nevralji neden olur? 7 soruda nevraljiye dair merak edilenler
Nevralji, sinirlerin sıkışması, hasar görmesi ya da iltihaplanması sonucu gelişen ağrıya verilen isim. Peki Nevralji belirtileri neler? Nevralji neden olur ve nasıl tedavi edilir? Nöroloji Uzmanı Esma Kobak Tur, nevralji hakkında merak edilenleri detaylıca anlattı.
İftar sofrasında hurmanın önemi nedir?
Ramazan ayında beslenme şeklimizde büyük değişiklikler meydana gelmektedir. Yemek yenilen saatler, açlık süresi ve yediğimiz yemeklerin çeşitleri değişmektedir. Ramazan ayında yanlış beslenme şekilleri kilo artışına ve bazı mide-bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir.
Zona hastalığı neden olur, belirtileri neler? Zona hastalığı bulaşıcı mıdır? Zona hakkında 10 soru cevap
Zona hastalığı, her yaşta görülebilen ağrılı bir hastalık. Peki Zona hastalığı neden olur? Zona hastalığı bulaşıcı mıdır? Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Savaş Yaylı, Zona hastalığına dair merak edilenleri anlattı...
D vitamini eksikliğinde görülen hastalıklar neler? D vitamini günün hangi saatlerinde içilmeli? 18 soruda D vitamini
D vitaminini vücudumuzda önemli işlevleri yerine getirmektedir. Peki D vitamini eksikliğinde görülen hastalıklar neler? D vitamini günün hangi saatlerinde içilmeli? Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şavaş Karataş, D vitaminine dair merak edilenleri anlattı.
‘Atom’ ya da ‘Sarı Serum’ a dikkat! Nerede? Ve nasıl yapılmalı?
Kış aylarının gelmesiyle birlikte özellikle üst solunum yolları enfeksiyonuna yakalananların tercih ettiği Sarı Serum’la ilgili son günlerde büyük tartışma yaşanıyor. Peki, sarı serum nerede takılmalı? Kimler kullanabilir? İşte yanıtı...
Çocuklarda influenza belirtileri nelerdir? İnfluenza nasıl bulaşır, korunma yolları nelerdir? İnfluenza hakkında 18 soru cevap
Günümüzde güncelliğini koruyan ve sık görülen enfeksiyon hastalıklarından biri influenza. Peki İnfluenza nasıl bulaşır, belirtileri nelerdir? İnfluenzadan korunma yolları nelerdir? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Tubaş influenzaya dair merak edilenleri detaylıca anlattı.
Aksesuar meme nedir, zararları var mı? Aksesuar meme kanser yapar mı?
Aksesuar meme, genellikle kadınlarda görülmekle birlikte nadiren de olsa erkeklerde de gözlenebilen bir sağlık sorunu. Peki Aksesuar meme nedir, zararları var mı? Aksesuar meme kanser yapar mı? Genel Cerrahi Bölümü Op. Dr. Hüseyin Akyol aksesuar meme ile ilgili merak edilenleri anlattı.
Beyninizin tam potansiyelini açığa çıkarmanın 7 basit yolu
Beyninizin potansiyelini açığa çıkarmak göz korkutucu görünebilir ancak öyle olmak zorunda değil. Odaklanmanızı, yaratıcılığınızı ve genel zihinsel berraklığınızı geliştirmenize yardımcı olabilecek, öğrenmeyi ve düşünmeyi daha verimli hale getiren yedi basit strateji vardır.
Orta kulak iltihabı belirtileri neler? Orta kulak iltihabı nasıl geçer?
Orta kulak iltihabı; tıbbi olarak otit ya da halk arasında orta kulak enfeksiyonu olarak ifade ediliyor. Peki Orta kulak iltihabı belirtileri neler? Orta kulak iltihabı nasıl geçer? Prof. Dr. Dilaver Özturan orta kulak iltihabına dair merak edilenleri anlattı.