Haberler
Bilim & Teknoloji
Yaşam
Kültür & Sanat
Haberler
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
Ev Yapımı Pastil | Hayfene Blog
Bu tarifimizde @mutfakyusufu bize pastil yapımının püf noktalarını gösterdi ve tarifini adım adım takip edebilmemiz için detaylı olarak tarifini bizimle paylaştı! 😍 Altın Süt Baharat Karışımımızın başrol olarak yer aldığı bu tarifi mutlaka denemelisiniz. 💛 Malzemeler: 1 su bardağı toz şeker 1/2 su bardağı su 1 dolu yemek kaşığı Hayfene Altın Süt 3-4 damla limon […]
Koronavirüs Döneminde Oruç Tutarken Bağışıklık | Hayfene Blog
Oruç tutmak bağışıklığı düşürür mü sorusu pek çok kişinin aklında. Uzmanlar, halihazırda sağlıklı olan bir kişinin oruç tutmakla bağışıklığının düşmeyeceğini söylüyor. Bu nedenle pandemi süresince oruç tutulabileceği belirtiliyor. Bununla birlikte, bağışıklığınızı güçlü tutmak için koronavirüs döneminde oruç tutarken dikkat edebileceğiniz kimi noktalar da var. Doğru bir beslenme düzeni ve doğru gıda tercihleriyle bu Ramazan dönemini […]
Korona Döneminde Ramazan Alışverişi | Hayfene Blog
Bu yıl Ramazan ayının korona salgınına rastlaması ve bu kapsamda alınan önlemler, pek çok alışkanlığımızı da farklı şekilde hayata geçirmemize neden oldu. Artık pide kuyruklarında beklememek için evde Ramazan pidesi tarifi hazırlıyoruz, aynı iftar sofrası etrafında olmasa da görüntülü konuşma teknolojileri sayesinde ailelerimizle buluşuyoruz. Bu noktada, Ramazan ayının vazgeçilmezlerinden olan alışveriş keyfinin de, her zamankinden […]
Omega 3 Nedir? Omega 3 Ne İşe Yarar? | Hayfene Blog
Omega 3, vücudumuzun sağlığı ve kaliteli bir yaşam için olmazsa olmaz yapı taşlarındandır. Beynimizin yüzde 60’ı yağ asitlerinden, bu yağların 1/3’ü ise Omega3 yağ asilerinden oluşur. Son derece değerli olan Omega 3 yağ asitleri vücutta üretilmez ve dışarıdan alınması gerekir. Omega 3’ün en önemli 3 tipinden alfa-linolenik asit (ALA) daha ziyade bitkilerde bulunur. Dokosaheksaenoik asit […]
Güneşten Korunmak İçin Doğal Yöntemler | Hayfene Blog
Korona virüs sebebiyle evde geçen aylardan sonra, tedbirli şekilde de olsa nihayet dışarı çıkabilmeye başladık. Kimimiz şehirde işinin başında, kimimiz yazlıklarında, sahillerde. Cildimiz güneşe hiç olmadığı kadar ihtiyaç duyuyor. Bununla birlikte her ne kadar açık havada ısıtan güneşin altında olmayı özlediysek de, cildimizi zararlı ışınların etkilerinden korumayı da ihmal etmememiz gerekiyor. Bu makalemizde güneşten korunmak […]
Detoks Nedir? En Sevilen Detoks Tarifleri | Hayfene Blog
Son yıllarda hayatımıza giren ve uzun yıllar da çıkmayacak gibi görünen “detoks” kavramına artık neredeyse hepimiz aşinayız. Ancak kısaca “detoks nedir” sorusunu cevaplamak gerekirse şöyle cevap verilebilir. Detoks, vücudu toksinlerden temizleyen ve genel olarak vücut sağlığı üzerine olumlu etkileri olduğu düşünülen faaliyetlerin tümüdür. Günümüzde bu ifade, örneğin “sosyal medya detoksu”, “hazır gıda detoksu” gibi farklı […]
Sağlıklı Kahvaltılar İçin Yulaf Lapası Tarifi | Hayfene Blog
Tok tutucu özelliği ve güçlü lif içeriği ile beslenmenize fayda sağlayan yulaf ezmesi ile lezzetli bir kahvaltı yapmaya ne dersiniz? Kahvaltı yapmaya vaktiniz yoksa veya diyet yapıp zayıflamak istiyorsanız bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Yulaf ile hazırlayacağınız tarifimiz sayesinde uzun süre kendinizi tok hissedecek ve gün boyu vücudunuz için gerekli olan enerji ve besin kaynağını karşılayacaksınız. Peki Kahvaltılık […]
Haşere İle Savaşta Silahınız, Baharatlarınız | Hayfene Blog
Haşerelerden Doğal Yöntemlerle Kurtulun Baharın gelmesiyle birlikte evlerde karıncalar, sinekler, böcekler görülmeye başlandı. Koronavirüs döneminde market market böcek ilacı aramak veya sürekli evde vakit geçirdiğimiz için evi kimyasallara boğmak çok akılcı değil. Özellikle de evde ev hayvanı veya çocuklar varsa… Oysaki aradığımız çözüm bize baharat çekmecemiz kadar yakın. Geçmişte evlerin pencereleri önünden eksik olmayan fesleğenleri, […]