Haberler
Bilim & Teknoloji
Yaşam
Kültür & Sanat
Haberler
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
![](https://cdn.contenting.app/assets/images/default-site-icon.png?width=64"){kind=icon}
Ellerin Uyuşması Neden Olur? Nasıl Geçer? - Network Okulu
Ellerin uyuşması ve ellerde karıncalanma, vitamin eksikliği, sinir dalının zarar görmüş olması, sinir sıkışması ve tahrişten dolayı olabilir. Ellerde uyuşma hissi kas ve sinir dokusundaki rahatsızlıklar nedeni ile ciddi bir belirti olarak değerlendirilir
B12 İğnesi Hangi Aralıklarla Vurulur? Sağlık Ocağı İğne Yapar Mı?
B12 İğnesi Hangi Aralıklarla Vurulur? B12 vitamini eksikliği yaşayan kişilerin vitamin eksikliği seviyesi, sağlık durumları ve özelliklerine göre ilk etapta haftada bir daha sonraki etapta ise 4 - 8 haftalık aralıklarla b12 iğnesi vurulur.
Spora Başladıktan Ne Kadar Sonra Kilo Verilir? - Network Okulu
Spora Başladıktan Ne Kadar Sonra Kilo Verilir? Sporun türü ve vücut kitle endeksine göre değişiklik gösterse de spora başladıktan 2 ile 4 hafta sonra kilo vermeye başlanır. Vücut kitle endeksi 30’dan fazlaysa ayda 5 ile 7 kilo verilmesi mümkündür.
Magnezyum İlacı Şekeri ve Tansiyonu Yükseltir Mi? Ne Yapar? - Network Okulu
Magnezyum ilacı şekeri yükseltmez. Yapılan araştırmalar doğrultusunda magnezyum takviyesinin kan şekeri seviyesinin düşürücü bir etki ile karşımıza çıktığını göstermektedir. Kan şekerini düşürerek aynı zaman diyabet riskini de azaltıcı etki rolüne sahiptir. Ayrıca bu güçlü mineral atletik performansı da arttırır. Yapılan araştırmalar ve yukarıda verdiğimiz bilgiler doğrultusunda magnezyum ilaçlarının tansiyonu yükseltmediği yorumunda bulunmamız mümkündür. Magnezyum Hapı
Evde Squat Yapmak İşe Yarar Mı? Squat Kalori Yaktırır Mı? - Network Okulu
Evde squat yapmak elbette işe yarar. Düzenli yapıldığında ve kurallara uyulduğunda vücudunuzdaki değişime inanamayabilirsiniz. Squat yapmak, kalori yaktıran ve popoyu dolgunlaştırıp sıkılaştıran bir harekettir. Evde squat yapmak kalçanızın şekillenmesine yardımcı olur.
Kahve, Alkol, Şeker ve Çay Cildi Yaşlandırır Mı? - Network Okulu
Çayı fazla tüketmek cildi yaşlandırır. Kahve, alkol ve şeker gibi ürünleri çok fazla tüketmek de cilt sağlığını olumsuz etkiler ve cildi yaşlandırır. Cilt sağlığınızı korumak için vitamin ve mineral yönünden zengin besinleri tercih etmeniz önerilir. Kahve Cildi Yaşlandırır Mı? Günde 2-3 bardaktan fazla kahve tüketmek kortizol düzeyini artırdığı için cildin yaşlanması kaçınılmazdır. Kortizol cilt sağlığı
Genç Kalmak İçin Neler Yapılmalı? 10 İşe Yarar Tavsiye - Network Okulu
Bu değişimler bazı insanlarda oldukça erken ortaya çıkabilirken bazı insanlar ileri yaş düzeyine rağmen halen geç görünürler. Bu durumun en önemli sebebi insanlar arasındaki yaşam tarzı farklılıklarıdır. Özellikle genç kalmak isteyen insanların saç bakımı, kilo kontrolü ve cilt bakımına ciddi ölçüde dikkat etmesi gerekir.
Kestanenin Faydaları Nelerdir? Kestanenin İnanılmaz 38 Faydası - Network Okulu
Kestanenin faydaları, Başta kış günleri olmak üzere sıklıkla tatlı, haşlanmış ve kızarmış olarak tüketilmektedir. Sahip olduğu düşük kalorisiyle dikkat çekmektedir. Kestane, A, B1, B2, B3, B6, B9, C, D ve E vitaminleri ile potasyum, klor, selenyum, demir, kükürt, çinko, kalsiyum, fosfor ve magnezyum minerallerini içermektedir. Kestanenin faydaları ise madde madde şu şekildedir;
Zerdeçal Alerji Yapar Mı? Kimler Zerdeçal İçemez? - Network Okulu
Zerdeçal Alerji Yapar Mı? Çok fazla zerdeçal tüketimi alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, sonuç olarak da zerdeçal alerji yapabilir. Aynı zamanda eğer bilmiyorsanız bir alerjiniz varsa ve bilinçsizce tükettiyseniz çok az miktarsa zerdeçal bile kötü sonuçlar doğurabilir.
Sabah Yürüyüşü Kahvaltıdan Önce Mi Yapılmalı? - Network Okulu
Sabah yürüyüşü kahvaltıdan önce mi yapılmalı? sorusunu uzmanların görüşleri ile cevaplamak gerekir. Uzmanlar, sabah yürüyüşlerinin kahvaltıdan önce yapılmasının metabolizmayı hızlandırdığını ve yağ yakmayı kolaylaştırdığını söylemektedir. Bu nedenle kilo vermek için sabah saatlerinde kahvaltıdan önce yapılacak kilo vermek ve forma girmek için son derece etkilidir.
Pürüzsüz Vücut İçin Neler Yapılmalı? İşe Yarar 9 Yöntem - Network Okulu
Pürüzsüz vücut için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz; Peeling, Kuru fırça yöntemi, Selülit bakımı, Bol su ve uyku, Egzersiz ve dengeli beslenme, Nemlendirici, Vücut yağı kullanımı, El ve ayak bakımı, Yenileyici olan duş kremleri,
Aloe Vera Saç Uzatır Mı? Aleo Verayı Saça Sürersek? - Network Okulu
Aloe vera saç uzatmaktadır. Saç sağlığı geçmişten günümüze her zaman önemini korumuştur. Özellikle kadınların saçlarına gösterdikleri özen ve son dönemde bakımlı erkeklerin de eklenmesiyle ciddi bir arayış ve piyasa haline gelmiştir.