Haberler
Bilim & Teknoloji
Yaşam
Kültür & Sanat
Haberler
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
Korkulardan Kaçmalı mıyız Yoksa Yüzleşmeli miyiz? | Sağlığa Yürü
Hayatımız boyunca farklı nedenlerle defalarca korku duygusunu yaşıyoruz ve bu duygu, yaşamımızı etkilediğinde önlem almamız gerekiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Kübra Uğurlu, korkularımızla mücadelenin yollarını anlatıyor. Evrensel bir duygu olan korku, kişinin duygusal veya fiziksel anlamda bir tehlike altında verdiği uyarıcı …
Kış Aylarında D Vitamini Düşüyor İhtiyaç Artıyor | Sağlığa Yürü
Kış mevsiminde havaların soğuması ile birlikte neredeyse herkes bir kez soğuk algınlığı veya gribal enfeksiyonlara yakalanması dolayısıyla beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş; beslenmede yapılacak ufak değişiklikler ile hastalığa yakalanma …
SANKO Hastanesi’nde Meme Kanserine Dikkat Çekildi | Sağlığa Yürü
SANKO Üniversitesi Hastanesi’nde İç Hastalıkları Tıbbi Onkoloji Bölümü tarafından 1- 31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında stant kurularak meme kanserine dikkat çekildi. SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı / Tıbbi Onkoloji Bölümünden Prof. …
Gripten Korunma Yolları | Sağlığa Yürü
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Merve Türkmen, her yaştan insanı etkileyebilen grip için dinlenme ve destek tedaviler önerildiğini söyledi. Dr. Öğr. Üyesi Türkmen, gribin (influenza), influenza …
Ruh Sağlığınızı Bu Yöntemlerle Koruyun | Sağlığa Yürü
Araştırmalara göre her 4 kişiden biri yaşamı boyunca bir ruhsal hastalıkla mücadele ediyor. Ruh sağlığı iyi olmayan kişilerin büyük bir çoğunluğunun toplumsal baskı ve önyargılar nedeniyle bir uzman desteğine başvurmadıklarını belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, …
Bu Belirtiler Bozukluğun İşareti | Sağlığa Yürü
Her gün değişen çevre koşulları karşısında bitmek bilmeyen çaresizlik hissi olarak tanımlanan eko anksiyete, 2007 yılında fark edildi. Eko anksiyetenin bir tehdit karşısında verilen doğal karşılık olduğunu ve bunun gözle görülebilir bir tehdit olduğunu belirten uzmanlar, bunları …
Diyabet Hastaları Oruç Tutabilir mi? | Sağlığa Yürü
Sağlık problemi veya farklı nedenler dolayısı ile oruç tutması zor olan kişilerde nasıl bir yol izlenmesi gerekiyor. Dinimiz açısından önem taşıyan bu süre içerisinde sağlık problemi veya farklı nedenler dolayısı ile oruç tutması zor olan kişilerde nasıl bir …
Bahar Yorgunluğu Nasıl Tedavi Edilir? | Sağlığa Yürü
SANKO Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfi Baran, bir hastalık olan bahar yorgunluğunun, belirtilerinin şiddetine göre tedavi edilmesi gerektiğini söyledi. Dr. Baran, “Bahar mevsiminde hava sıcaklığındaki değişiklik sonucu elektrik yükünün artmasıyla birlikte metabolizmamızda da değişiklikler meydana gelmektedir” …
Skolyozda Çok Önemli Başarı Şansı Yükseliyor | Sağlığa Yürü
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğr. Üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Erdal Yayla, “Skolyozda (omurga eğriliği) erken tanı, tedavinin başarı şansını artırdığından büyük önem taşımaktadır” dedi. Dr. Öğr. Üyesi Yayla, skolyozun röntgende …
Maske Takmak İçin 3 Önemli Neden | Sağlığa Yürü
Maskenin doğru şekilde takılması ve maskenin ellenmemesi Covid-19’dan korunma açısından oldukça önemli. Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, maske takmanın bir toplumsal sorumluluk olduğunu belirterek maske takmak için 3 önemli nedeni şöyle açıkladı: Kurallara, …
Güven Duygusu Verip İyi Hissettiriyor | Sağlığa Yürü
Çikolatanın içindeki Feniletilamin maddesinin güven duygusu vererek kişiyi iyi hissettirdiğini belirten uzmanlar, yüksek kalorisi nedeniyle tüketimin sınırlı olmasını tavsiye ediyor. Uzmanlara göre haftada 20 gram bitter çikolata ara öğün olarak tüketilebilir. ÇİKOLATA BESLEYİCİ BİR İÇERİĞE SAHİP Çikolatanın miktar olarak küçük …
Ramazanda Kaçınmanız Gereken Hatalar | Sağlığa Yürü
Ramazanda öğün saatlerinin ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen besin içeriklerinde farklılıklar olacağı, ilaç saatlerinin yeniden ayarlanması gerekeceği için uzmanlar, özellikle kronik hastalığı olanlara olası bir sağlık sorununa karşı mutlaka doktora danışmalarını öneriyor. Acıbadem Dr. Şinasi …
Karaciğer Yağlanmasının 8 Belirtisi | Sağlığa Yürü
Karaciğerde olması gerektiğinden daha fazla yağ birikmesi olarak nitelendirilen karaciğer yağlanmasını aşırı alkol tüketimi tetikliyor. Alkol ve tütün ürünü kullanımının dışında insülin direnci, obezite ve diyabet de karaciğer yağlanması riskini artırıyor. Sıklıkla 40-60 yaş arasında görülen karaciğer yağlanması …
Otizm Tedavisinde İlaca Dikkat | Sağlığa Yürü
Otizm Spektrum Bozukluğu’nda kullanılan ilaçlar, otistik belirtilerden ziyade rahatsızlığa eşlik eden ek psikiyatrik hastalıklar ve durumlara göre planlanıyor. İlaç kullanımında en önemli noktanın tedaviye uyum süreci olduğunu belirten uzmanlar, doktorun önerdiği kullanım şemasına uyulmaması, dozların aile tarafından …
Daralma Bel Kayması Sanılabilir | Sağlığa Yürü
Bel ağrılarının kimi zaman omurgadaki sıkıntıları işaret ettiğini söyleyen Liv Hospital Ulus Ortopedi ve Travmatoloji Uzm. Prof. Dr. Çağatay Öztürk omurga daralmaları sonucu oluşan ağrıları ve tedavi yöntemlerini anlattı. Toplumumuzda yaygın olarak görülen bel ağrıları, omurga rahatsızlıklarından …
Trafikte Alerjik Rinit Tehlikesi | Sağlığa Yürü
Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve bazen de şişme şeklinde kendisini gösteren alerjik nezle, tedavi edilmediğinde ve tedavide kullanılan ilaçların reçetesiz kullanımı nedeniyle oluşan yan etkisi trafik kazalarına zemin hazırlıyor. Bahar aylarında, alerjik riniti olan bireylerde astım, sinüzit …
Gece Gündüz Ritmi Kaymasına Dikkat | Sağlığa Yürü
Ramazan ayının bu yıl koronavirüs pandemisiyle birlikte yaşanması uykusuzluk ve aşırı uyuma gibi çeşitli uyku bozukluklarına yol açabilir. Ramazan döneminde en sık görülen sorunun gece – gündüz ritminin kayması olduğuna dikkat çeken uzmanlar, öğleden sonraki uzun uyumalardan …
Yetişkinlerde Daha Ağır Seyrediyor | Sağlığa Yürü
SANKO Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Merve Türkmen erişkin yaşlarda Hepatit A hastalığının çocuk yaşlara göre daha ağır seyrettiğini söyledi. Dr. Türkmen, halk arasındaki yaygın kanının aksine sadece çocuklarda değil, erişkinlerde de Hepatit A …
İntiharı Önlemenin Önemli Yolu | Sağlığa Yürü
İntihar olaylarının engellenmesinde bireye verilecek psikolojik desteğin önemli olduğuna vurgu yapan uzmanlar, DSÖ’nün açıkladığı verilere göre intihar nedeniyle dünyada her 20 saniyede bir kişinin öldüğünü belirtiyor. Korku, endişe, yaşanan şok ve birini kaybetmenin kişiye intihar etmenin …
Balıklama Atlamayın | Sağlığa Yürü
Havuza ve denize balıklama atlamanın çok riskli kazaları beraberinde getirebileceğine dikkat çeken uzmanlar, boyun yaralanmalarına karşı uyarıda bulunuyor. Kişinin dibe çakılmamak için başını aniden ve çok hızlı bir şekilde arkaya ve yana çevirmesinin boyun omurlarını kırmasına …
Uzmanlardan Ciddi Uyarı Rotavirüse Dikkat | Sağlığa Yürü
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Almacıoğlu, rotavirüslerin çocukluk çağında her mevsim ishal yapan bir etken olduğunu söyledi. Dr. Öğr. Üyesi Almacıoğlu, gelişmiş ülkelerin verilerine göre yıllık 100 …
Benler Nasıl Yok Edilebilir? | Sağlığa Yürü
Bir beni tedavi etmeden, vücuttan uzaklaştırmadan önce, öncelikle onun yapısı iyi ya da kötü huylu olup olmadığı hakkında hüküm verilmesi gerekir. Eğer bir beni patolojik tanı için gönderilmesi gerekiyorsa bu benlerin cerrahi olarak yani kesilip çıkartılıp …
Dünyada 5 Erkekten ve 6 Kadından Biri Yakalanıyor | Sağlığa Yürü
Kanser günümüzde dünya çapında her geçen gün artış gösteren önemli sağlık problemlerinin başında geliyor. Güncel veriler dünya genelinde her 5 erkekten birinin ve her 6 kadından birinin hayatı boyunca herhangi bir dönemde, herhangi bir kanser türüne yakalanma …
Ramazan Psikolojik İyi Oluşun Önemli Bir Örneği | Sağlığa Yürü
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Ömer Bayar, pandemi koşullarında yaşanan Ramazan ayının psikolojik iyi oluş üzerindeki etkilerine değindi. Tüm canlıların yaşamlarında “homeostasi” denilen içsel bir denge haline sahip olduğunu ve dışsal koşullara rağmen bu dengeyi …