Haberler
Bilim & Teknoloji
Yaşam
Kültür & Sanat
Haberler
Bilim & Teknoloji
Kültür & Sanat
Hayır Diyememek Tükenmişlik Sendromunu Tetikler – Chi Dergi
Sizlere bu yazımda hayatımızı kabusa çeviren bir problemden yani hayır diyememekten biraz bahsetmek istiyorum. Hayır diyememek bazı zamanlarda gerçekten hayatımızı zor bir hale getirir, yaşam kalitemizi düşürür, istemediğimiz şeyleri zorla yaparak hayattan keyif almamızı engeller. Keyifle yaptığımız
Sonbahar Depresyonuna Karşı 7 Öneri! – Chi Dergi
Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum… Büyük bir hüzün dalgası kaplıyor içimi… İş hayatımda eski performansımı gösteremiyorum… Gün geçtikçe sosyal çevremden uzaklaşıyorum… Dikkat! Bu tür sorunlardan yakınıyorsanız, ‘sonbahar depresyonu’ sizi de etkisi altına
Geçmişin Travması, Bugünün Temizlik Takıntısı – Chi Dergi
Saatlerce temizlik yapan, ellerini, saçlarını yıkayan, hayatını temiz olmak üzerine kuran kişiler, bu takıntı yüzünden çok zor bir hayat yaşıyor. Ancak bu takıntıdan kurtulmak sanıldığından daha kolay. Temizlik hastalığının tedavisinde çoğu kez psikoterapinin yeterli olduğunu söyleyen Psk. Didem Çe
Mobbing yeme bozukluğunu tetikliyor – Chi Dergi
Günümüzün büyük bir çoğunluğunu iş yerinde geçiriyoruz.Peki, aslında orada olmaktan mutlu muyuz? Ya da olduğumuz yerde huzurlu hissediyor muyuz?İş yerinde mobbing, bir tür kitlesel kabadayılık, iş yeri zorbalığı, farklı yöntemlerle yıldırma çabası, psikolojik ya da sözlü taciz olarak tanımlanırken,
Gövdeni Doğru Yönlendir – Chi Dergi
Ruh ve beden bir bütün diyoruz her zaman. Oldukça doğru bir ifade aslında. Zihin düşünür, hisseder, beden ise buna uygun şekil alır. Örneğin: Mutsuzsak suratımız asılır, mutluysak gülümseriz. Birine öfkelenirsek bunu belli ederiz ya da içimize atarız.Özetle; zihin ne düşünür ve kalp ne hissederse bi
Büyümekten Korkanların Sorunu “Peter Pan” Sendromu – Chi Dergi
Ünlü masal kahramanı Peter Pan, psikolojideki bir davranış sorununa da isim babalığı yapıyor. Genellikle erkeklerde görülen Peter Pan sendromu, kişinin yetişkin olmasına rağmen çocuk gibi davranması olarak tanımlanıyor. “Peter Pan” sendromunu Doktortakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Benan Şahi