Haberler
Eğlence
Bilim & Teknoloji
Spor
İş & Ekonomi
Yaşam
Kültür & Sanat
Hobi
4188 | Takipçi
Uplifers
12.08.2025
Kaslarımızı sadece ağır şeyler kaldırmamızı sağlayan motorlar olarak düşünmek, onlara yapılan en büyük haksızlıktır. Onlar bizim metabolik ocağımız.
Korku, gerilim ve aksiyon dolu en iyi 15 zombi filmini keşfedin. Klasiklerden modern yapımlara, türün en unutulmaz örnekleri bu listede.
Güneş burcunuzun yanı sıra yükselen ve Ay burcunuza da bakmayı unutmayın. İşte haftanın burç yorumları ve çok daha fazlası...
Aura ne demek, kökeni, renkleri, bilimsel açıklamaları ve temizleme yöntemleri hakkında detaylı bilgiler. Spiritüel ve bilimsel yönleriyle aura rehberi.
Floor time yeni TikTok trendleri arasındaki yerini alan bir mindfulness rutini. Peki floor time rutini nedir, nasıl uygulanır?
İyi fikirler, sevilme kaygısıyla bastırıldığında kimseye faydası olmaz. Cesur olun. Düşüncelerinizi söyleyin. Herkesin sizi sevmesine gerek yok.
Loud looking, ilişkinin henüz başındayken karşı taraftan beklenenlerin ve bireysel isteklerin açık bir şekilde ifade edilmesi anlamına geliyor.
Terapötik tembellik, hiçbir şey yapmadan zihni ve bedeni dinlendirmeyi baz alan bir trend. Bu yöntem, suçluluk duymadan dinlenilmesi gerektiğini vurguluyor.
09.08.2025
Ekip kurmanın zorluğu da burada başlıyormuş. Yine de bulana kadar aramanız, kalana kadar tutmanız, oturana kadar aktarmanız gerekiyormuş.
Aldatmanın nedenleri arasında merak, yenilik arayışı, mutsuz ilişki veya duygusal gereksinimler gibi pek çok faktör yer alabilir. İşte aldatmanın nedenleri!
Masumiyet maskesiyle işlenen planların ruhunda bıraktığı izi şimdi ne temizleyebilir? İyi niyet adı altında yapılan fedakarlıkların bedelini kim ödeyecek?
Hindistan cevizi suyu ve portakal suyu gibi bileşenlerden oluşan kortizol kokteyli, son dönemlerde pek çok insan tarafından tüketiliyor.
Yıllardır sosyal medyada sürekli karşımıza çıkan ‘iyi düşün, iyi olsun’ temalı paylaşımlara hepimiz doyduk diye düşünüyorum.
Fibermaxxing, beslenme düzenindeki lif tüketimini artırmayı amaçlıyor. Bu trend, chia tohumu, kinoa, yulaf, meyve ve sebzeleri ön plana çıkarıyor.
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, az şekerli... Ya tüm bu sağlıklı görünen seçenekler aslında kilo vermenizi ve metabolik sağlığınızı sabote ediyorsa?
08.08.2025
Deniz kampı, uyku tulumundan belirli spor malzemelerine kadar pek çok ekipman göz önünde bulundurulduğu zaman unutulmaz bir deneyime dönüşüyor.
Sexting nedir, nasıl yapılır, yasal boyutu, psikolojik etkileri ve dijital mahremiyeti korumanın yolları yazımızda.
Maine Coon kedisinin karakteri, tüy bakımı, beslenmesi ve sahiplenmeden önce bilinmesi gerekenler bu yazıda sizi bekliyor.
Dünyanın en soğuk yerleşim yeri Oymyakon’un yaşam koşulları, doğası, beslenme kültürü ve ekstrem iklimi seni şaşırtacak.
Düşüncelerinizin benliğinizi kontrol dışı bırakmadığı, akışı yakalayabileceğiniz, ama en önemlisi de akıl sağlığınızı yitirmeden geçireceğiniz günlere...
Feng shui'deki mobilyaların yerleşimi, renklerin seçimi, doğal unsurların kullanımı gibi detaylar genel yaşam kalitesi üzerinde etkili oluyor.
Glow up, hayatta kendinize iyi gelecek alışkanlıklar kazanarak ruhsal ve fiziksel olarak mutlu hissetme anlamına geliyor. İşte en etkili glow rehberi!
Tayland dizileri listemizde en sevilen 15 diziyi konularıyla birlikte keşfedin. Hangi dizi ne anlatıyor, hangisini izlemeli?
Belki de en doğru söz şudur: 'Bazı kadınlar kırkından sonra doğar.' Siz ne dersiniz? 40 yaş, bir dönüşüm zamanı olabilir...
Konya’daki Çatalhöyük Neolitik yerleşiminde yapılan genetik incelemeler, kadınların dönemin toplumsal düzeninde merkezi bir rol oynadığını gösteriyor.
02.08.2025
Arçelik, tek tuşla doğal, hızlı, her damak tadına ve her zevke uygun buzlu içecek yapımını sağlayan SlushUp™ buzlu içecek makinesini tüketicilerle buluşturdu.
Margot Robbie'nin en popüler 15 filmiyle tanışın. Kariyerindeki en güçlü roller ve öne çıkan yapımlar bu listede!
Göbek deliğine bant yapıştırmak, ilk başta “TikTok icadı” gibi görünse de aslında binlerce yıllık bir şifa geleneğinin modern yorumlarından biri.
Korkunun sınırlarını zorlayan dünyanın en korkunç 10 filmi! Uykularınızı kaçıracak bu unutulmaz yapımları izlemeye cesaretiniz var mı?
Assos Antik Limanı'nda gezilecek yerler, yapılacak aktiviteler, konaklama ve yöresel lezzetler hakkında bilmeniz gereken her şey bu rehberde!
Urla Bağ Yolu on tane butik şaraphaneye ev sahipliği yapıyor ve her şaraphanede birbirinden farklı lezzetler ziyaretçilere sunuluyor.
Bazen beden susar, hücreler konuşur. Ve o sessizlikte, yaşlanma dediğimiz şey sadece kırışıklıklar ya da yavaşlayan adımlar değildir...
Panik atak, sanki ortada bir tehlike varmış gibi bedende alarm çanlarının çalmasıdır. Tekrar eden ataklar ve onların korkusuyla yaşamak Panik Bozukluktur.
01.08.2025
Her yaştan izleyiciye hitap eden, duygusal ve eğlenceli aile filmleri listesi. Ailece keyifle izlenecek 20 harika filmi keşfedin!
Açık büfe yaz tatillerinde kilo alımını önlemek ve formunuzu korumak için ihtiyacınız olan sağlıklı beslenme stratejileri burada!
Yunan Adaları, son dönemlerde pek çok turiste ev sahipliği yapıyor. Rodos, Kos ve Midilli gibi bazı Yunan Adaları'na da ülkemizden feribotla gidilebiliyor.
Atatürk'ün hayatını ve mücadelesini anlatan en etkileyici 15 filmi bu listede bir araya getirdik. İzlenmesi gereken yapımlar burada.
Gerçek olaylardan psikolojik dramlara, kaçış planlarından sistem eleştirilerine 15 unutulmaz hapishane filmi.
Kendimizi her halimizle sevebilmek iç huzuru getirir. İç huzura sahip olmak ise hayatımıza benzer enerjide, güzel insanları çekmemizi sağlar.
Kore sinemasının en çarpıcı 15 erotik filmi: tutku, arzu, estetik ve psikolojik gerilimle dolu unutulmaz yapımlar.
