Haberler
Eğlence
Bilim & Teknoloji
Spor
İş & Ekonomi
Yaşam
Kültür & Sanat
Hobi
4188 | Takipçi
Uplifers
21.11.2024
Yaşlandıkça düşünme yeteneklerinizde aşamalı bir azalma yaşayabilirsiniz. Ancak ciddi bir değişim başka bir sağlık problemini gösteriyor olabilir.
Çoğu zaman göz ardı ediliyor olsa da tırnakların verdiği birtakım sinyaller, bazı sağlık sıkıntılarının habercisi olabilir.
Sosyal yorgunluk, sosyalleşme eşiği geçildiği zaman kendisini belli eden tükenmişlik olarak tanımlanıyor. Bu durumla başa çıkma stratejilerini kaleme aldık.
Yorgunsanız ancak uykuya dalmakta zorlanıyorsanız sirkadiyen ritminiz bozulmuş olabilir, anksiyeteniz olabilir veya başka şeyler sebebi olabilir.
