EMDR Terapisi ile Sigarayı Bırakmak
Sigara içerisinde başta nikotin olmak üzere birçok zararlı kimyasal madde bulunduran ve bağımlılık yaratma potansiyeli çok yüksek bir maddedir. Sigara kullanan birçok insan, sigarayı bırakmayı denemekte bile oldukça zorlanır. Fakat EMDR terapisi ile sigarayı bırakmak mümkün. Bunun için sigaraya ilk başlanılan zamanlarda yaşanılan deneyimler, geçilen süreçler, yaşanan travmalar, son zamanlarda sigara içme isteğini tetikleyen zaman, mekan ve durumlar olmak üzere geçmiş, bugün ve gelecekte sizde si
