Longevity bedeutet, länger gesund und vital zu leben. Durch Lebensstilanpassungen lässt sich deine Healthspan gezielt verlängern – wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich.

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06.06.2025

#248 Schlaf dich gesund: Warum guter Schlaf der Schlüssel zu ganzheitlicher Balance ist - Interview mit Dr. Michael Feld - NaturallyGood

In dieser Folge geht es um Schlaf als Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit. Mit Schlafexperte Dr. Michael Feld spreche ich über nächtliche Regeneration, Longevity, aktuelle Studien und praktische Schlaftipps.

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14.06.2025

#249 Unerklärliche Gewichtszunahme in den Wechseljahren – und wie du wirklich Körperfett verlierst - NaturallyGood

Du nimmst zu, obwohl du nichts verändert hast? Willkommen in de Wechseljahren.

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24.06.2025

Wechseljahre und Gewichtszunahme: Warum dein Körper jetzt anders funktioniert – und was du tun kannst - NaturallyGood

In den Wechseljahren verändert sich dein Stoffwechsel, was oft zur Gewichtszunahme führt – trotz gleichbleibender Ernährung. In diesem Artikel erfährst du, wie du entgegen steuern kannst.

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Länger leben, besser leben – das Geheimnis von Longevity - NaturallyGood

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