Hormonale cycli beïnvloeden hoe we ons voelen, concentreren en functioneren—over dagen, maanden en levensfasen heen. Of het nu om je eigen cyclus gaat of die van iemand anders: een beetje inzicht kan veel verschil maken in hoe we werken, zorgen en met elkaar omgaan.

Inuka Coaching Blog

02.07.2025

🔄 Rhythm Reset: Understanding Hormonal Cycles (All Genders) - Inuka Coaching

Hormonal cycles impact how we feel, focus, and function (across days, months, and life stages). Whether it’s your own cycle or someone else’s, a little insight can go a long way in how we work, care, and connect.

Inuka Coaching Blog

02.07.2025

🌿 Geworteld: Herverbinden met de Natuur voor Dagelijkse Vitaliteit - Inuka Coaching

Wat houdt jou gegrond als het leven snel gaat? In deze zachte, reflectieve sessie verkennen we hoe de natuur - of dat nu een bospaadje is, een zonnige vensterbank, of het gevoel van water op je handen - een stabiele bron van rust, helderheid en vernieuwing kan zijn.

Inuka Coaching Blog

02.07.2025

🌿 Rooted: Reconnecting with Nature for Daily Vitality - Inuka Coaching

What keeps you grounded when life moves fast? In this gentle, reflective session, we’ll explore how nature - whether it’s a forest path, a sunny windowsill, or the feel of water on your hands - can be a steady source of calm, clarity, and renewal.

home›Inuka Coaching Blog

Inuka Coaching Blog

Health

🔄 Rhythm Reset: Je Hormonen Beter Begrijpen (Voor Alle Genders) - Inuka Coaching

🔄 Rhythm Reset: Understanding Hormonal Cycles (All Genders) - Inuka Coaching

🌿 Geworteld: Herverbinden met de Natuur voor Dagelijkse Vitaliteit - Inuka Coaching

🌿 Rooted: Reconnecting with Nature for Daily Vitality - Inuka Coaching

home
›
Inuka Coaching Blog