Que tu t’entraînes sans obtenir les résultats que tu veux, ou que tu souhaites renforcer ton corps, développer ton endurance et t’entraîner régulièrement,

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28.05.2025

Próximamente el 10 de junio : 25 Minute Speed Train de Joel Freeman | BODi

Si estás intentando hacer ejercicio pero no ves los resultados que deseas, tienes poco tiempo, pero aun así quieres desarrollar fuerza y resistencia y

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07.06.2025

How Targeted Volume Training Solves Training Dysfunction for Real, Lasting Results | BODi

Struggling with slow progress? That’s training dysfunction! Learn how Targeted Volume Training keeps you on track with efficient 25-minute workouts for real results.

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Coming June 10th: 25 Minute Speed Train by Joel Freeman | BODi

À venir le 10 juin : 25 Minute Speed Train de Joel Freeman | BODi

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